✨ ベストアンサー ✨ 等我一下 4ヶ月前 真正的原理很複雜而且有蠻有爭議的,有興趣可以直接去查詳細的,但可以大概理解為: 肌肉變強主要不是靠肌纖維變多,而是靠原本的肌纖維變粗、變強,加上神經系統動員效率提升。 みどり 4ヶ月前 大概了解了 謝謝你( ´͈ ᗜ `͈ )/ 之後會在自己去查查的~~ この回答にコメントする
大概了解了 謝謝你( ´͈ ᗜ `͈ )/
之後會在自己去查查的~~