✨ ベストアンサー ✨
一対一の時やスローイングの時に使うと思います。
足、お腹、背中を鍛える他にも何キロか走ってみたりリフティングを半永久的にやるみたいなことをしてはどうですか？
御役に立てて嬉しいです(*>∀<*)
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一対一の時やスローイングの時に使うと思います。
足、お腹、背中を鍛える他にも何キロか走ってみたりリフティングを半永久的にやるみたいなことをしてはどうですか？
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なるほどです！
ありがとうこざいました♪( ´▽｀)