nachi 7年以上前 腕の力とあとは柔軟性ですかね〜 と 7年以上前 起き上がる時の手を着くタイミングとその強さですかね… 力がミスって足りなかったら、かかとの力で何とか起き上がってました この回答にコメントする
起き上がる時の手を着くタイミングとその強さですかね…
力がミスって足りなかったら、かかとの力で何とか起き上がってました