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インプット(ノートに書いて覚える等)した後に、アウトプット(覚えた英単語のスペルを隠して小テスト等)する。
やみくもにノートに書くだけじゃ効率が悪い。アウトプットは超重要！！
回答
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覚えても忘れるのは当たり前なので、何回もやるしかないのですが、覚え方としては1日50個ほどやるのであれば次の日には新しい単語50個を勉強して、前日にやった単語50個を読み返すとかですかね。
こうやっても忘れてしまうものは忘れてしまうので繰り返しやるしかないです。
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ごもっともです。