ザックリとした例えだと、I was tired. 私は疲れていた。またはI was bored.わたしは退屈でした。過去の感情とかを言い表したり、I was running.この場合は、過去進行形(確かです)私は走っていたになります。三人称の時も同じように、she was tired.と使います。
Wereの場合 you were tired.とか、the students are running. Was の時と似たような感じです。
Didの場合 これは、doの過去形なので、I did a lot of things yesterday.私は昨日、沢山のことをしました。となります。
説明分かりにくいかもです😢😢