加加加油!!! 6年以上前 你可以下載Forest!他可以限制你玩手機又可以記錄你讀書的時間,他有一種功能叫白名單,你可以決定在你限制的時間裡可以用哪些程式,不過ios沒辦法用白名單喔 この回答にコメントする