保健体育 中学生 8年以上前

こんばんは，momo です🦊💘 体力作りがしたいのと，爽快感…？的な理由で 早朝走ってみたいんです🏃‍♀️💨 朝走ることのメリットやデメリット， 走るなら何時位が良いか などのアドバイスがあれば，お願いします🙇‍♀️

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保健体育 中学生 8年以上前

バドミントン部に所属してます！ 素人です。 ヘアピンやスマッシュで相手から来られると打ち返せません😭 コツを教えてください！

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保健体育 中学生 9年弱前

これなんだと思いますか？

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保健体育 中学生 9年弱前

バレーのサーブがより入るようにするには？どうすればいいですか？コツとかバレー部の人とか。その他いろいろな方教えてください！

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保健体育 中学生 9年弱前

夏休み中に筋肉を鍛えたいです！特に腕力、足です！なにかいいトレーニングがあったら教えてください！！ちなみにバスケ部です🏀

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保健体育 中学生 9年弱前

明日から体育で水泳の授業が始まるのですが、 私は泳ぐのが大の苦手です。 でも今年は受験生で、内申が重要になってくるので 少しでも苦手な体育でも良い成績を残したいんです...!! なので、水泳が得意な人にアドバイスをもらいたいです。 ①クロールのときに、息苦しくなってす... 続きを読む

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保健体育 中学生 約9年前

私はすっごく運動苦手です😅 でも、もっと体力をつけたいし、早く走れるようにしたいです😆 なので、体力をつけるために、毎朝20分ほど走ることにしました。 他に、効果的な方法や、継続できるようにする方法など、 良いのを知っていれば、教えてください!! (特に足を速くする方法... 続きを読む

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保健体育 中学生 約9年前

『バスケ部必見！！』 ここのスコアの書き方が分かりません😭 明日提出なので、教えてください！！

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保健体育 中学生 約9年前

スポーツの時事問題ってなんかありますか？

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保健体育 中学生 9年以上前

持久走1km走るのに疲れない方法とかありますか？ 明日持久走ですっ！

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