創作ダンスで「学校生活」をテーマにしたダンスをしたいです。どうやればいいか教えて下さい！

脊柱側湾症持ちなのですが、 側湾症の人は柔道とかマット運動って控えた方がいいですか？ さっきネットで調べたら、「鉄棒やマット運動や柔道、ラグビーはできません」 って書いてあってどうなんだろうと不安になったんですが…… ＊脊柱側湾症というのは、簡単に言うと背骨が曲がってしま... 続きを読む

どう行動したら良いのか教えて頂きたいです!!

本ieeeseセンー @海治場 のような場所に るこきに地震が発

中３女子です。 私は腰の椎間板ヘルニアなんですけど、体育の選択授業が柔道かハードルでどちらも腰への負担が大きいんですよね、 でもどちらか選ばないといけないので、柔道にしました。 そして最近腰の調子が良くなくて何かすると痛いです。体育を見学したいのですが、見学届を体育の先生に... 続きを読む

申し訳ありませんがこの質問は女性の方限定にしてもらいます！質問はしたの方にあります。よろしくお願いします！ 実はここ最近のおりものの量がとても多くなってしまったのですがいろいろと不安です　なんかあれば回答していただくとありがたいです！

水泳をうまく休む方法を教えて下さい

運動部の方に質問です 今日、テニスの試合があったのですが、１年生、初の試合でした。１年生は人数が多く、学校での練習の試合の経験も10回以下....と少ないです。相手の強さに圧倒され、普段打てるようなボールも打てませんでした。 どうしても、精神面で負けてしまいます。 強い... 続きを読む

～ソフトテニスの質問～ 相手がボールを打つ方向や落ちる位置を予測するには、相手のどこを見れば良いですか？ 後衛です。 いつも試合で前衛のうしろをロブで打たれてバックで返すしかありません。 なるべく回り込みしたいのですが、予測出来ないので回り込む時間がありません。 どうすれば... 続きを読む

自分バトントワリングをしているのですが、振り付けで立っているところから膝立ちになるみたいな振りがあって、降り方が下手すぎて膝何回もうちつけたため階段とかたまに歩いててもいたいです。 なにもしてなくてもじんじん痛いわけじゃないのでま痛めた訳ではないとおもいます。 何かわかる方... 続きを読む

問題5の問1の答えを教えてください！