保健体育 中学生 約7年前

平泳ぎができないです...!! どうやるのか教えてください!!

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保健体育 中学生 約7年前

筋肉痛になりました（普段運動あんまりしてない） それで動くのも少し辛いです 筋肉痛にならないためにどうしたらいいですか？ また、筋肉痛なってしまったとき何したらいいですか？

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保健体育 中学生 約7年前

バドミントンをやっています。私は、バトミントンで強くなって県大会、 関東大会を目標に頑張ってます。 いつものメニューは、①走り込む ②ステップ③シャトル置き④素振り、 フットワーク⑤ノック⑥試合 をやっています。私はノックで、 スマッシュと、ドロップを上手く コントロールで... 続きを読む

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保健体育 中学生 約7年前

今、体育でバスケをしています。 ドリブルやパスカット、パスなどは比較的出来るのですが、シュート率がいまいちよくありません。 どうすれば入るでしょうか。 （ネット下の斜め45度の角度は入ります。）

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保健体育 中学生 7年以上前

みなさんのストレス発散方法教えてください

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保健体育 中学生 7年以上前

側転のコツとかってありますか？ うまくできなくてもいいので足を高く上げたい(？)です！

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保健体育 中学生 8年弱前

夏休みに体を鍛えて、体力づくりをしたいのですが、何をいつすれば効果的ですか？ 私、小さい頃から体が弱くて、特に呼吸器。 風邪引いたら咳が出て長引くし、ぜんそくの疑いもあります。 今年は受験生なので、体を強くして、試験の前後に風邪をひかないようにしたいです。 どうしたらいいで... 続きを読む

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保健体育 中学生 8年弱前

プールが苦手です。 クロールすらできません。 休んだら、内申点が下がってしまいます。 参加したら、できなくて、恥ずかしいです。 どうしたら、泳げるでしょうか？

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保健体育 中学生 8年以上前

今度ダンスをするのですが、リトグリのGo My Way!（詳しくはググってください🙇）を躍るのですが、コツを教えてください🙇 ちなみにうまく踊れません。 躍りを覚えるのも苦手なので、覚えるコツも教えてください🙇

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保健体育 中学生 8年以上前

ダンスの授業が始まったんですけど､グループがほとんどみんなまとまってしまい､私は中1の頃から仲の良かったAちゃんと組むことになりました。小学校も同じだったのですが､Aちゃんは小学校の頃から不登校で学校を良く休みがちな子でした｡中学校は毎日きちんと来るようになったんですが､一... 続きを読む

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