こんにちは！横転（？）のコツ教えて下さい！空手でこの間やってできなかったので･･･ 分かりにくいけどごめんなさい！

至急です～また助けてーーーーー(>_<) 何か来週学年のレクレーションがありまして無理やりスキップリレー（1人50m)に参加する事（仮）になったんですけど、スキップのコツありますかね～(>_<) 後全員参加のドッチボール（？）みたいなやつでスッゴく嫌な人と同じグループにな... 続きを読む

꙳★*ﾟあなたが最近興味のあるスポーツや保険の分野に関する内容について、自分の意見も含めてまとめなさいと言うレポートを書かないといけないのですが、何かいいネタはないでしょうか(´TωT｀) たくさん下さい(><)

ハンドボール投げの記録はどこまで測るのか図で教えてください🙇‍♀️

跳び箱をすることによって得られる効果を教えて欲しいです(><) お願いします！！

③、④、⑥、⑦ 教えてください(´；ω；｀)

2. マット運動について、①ご⑦に当てはまる適切な語句を答えなさい。 (図の技は左からスタートして右で終わるものとする。) (各1 点) 06200 jmOvuee 図1の技は、( ① )という技である。足を勢いよく振り上げ、肩、腰、( ② ) 、足首を伸ばして( ③ )個立交勢をつくる。 (・④ )を着きながら、足を送り出し回転する。 図2の技は、( ⑥ )という技である。( ⑥ )を伸ばしながら足を前に送り出し、回転の後半で足が床に着く<前に一気に ( ⑦ )を着きにいく。

至急お願いします🙇 私はバスケ部に入っていて、 今体育でバスケをやっているのですが みんなから、 『バスケ部だからシュート入るよね☺』 と言われプレッシャーがあります。 そこでバスケ部らしくシュートを たくさん決めたいのでシュート率を 90%以上くらいに上げたいです‼ 誰か... 続きを読む

ハンドボール投げをする時のコツを教えてください

さっきの質問とつじつま合わなさすぎなんですが、 家の中で簡単に持久力や体力をつけれることってありませんか？？ なんかむちゃくちゃでごめんなさい笑笑 外でのランニングなどと並行して行いたいと思っています…

体育祭のクラスリレーでアンカーになってしまったのですが、 大きな体育館なので1人200メートル走ります。 去年もリレーで走ったら最後の方全然走れなくなってしまったのですが、200メートルはどのようなペース配分で走ればいいのでしょうか？