手を手術？治療したんですけど、7針くらい今日縫って麻酔が切れてきてすごく痛いんです。 こういう麻酔が切れてきた時にこうしたら良かったよーとかあったら教えて頂きたいです🙇🏻‍♀️

大大大至急‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎ 教えて下さい

人類に与えられた貴重な ( ① ) を競う陸上競技は人が肉体の(②) に挑戦するたいへん原始 的な競技。1秒や1センチをめぐる激しい争い合いの一方で(③) への挑戦という地道な ( ④ ) との戦いでもある。 自分の能力を高めようという強い意志力が求められる種目。 「走る」 という運動には、 生涯を通して付き合える要素がある。 (⑤) と(⑥) の保持と増進に、積極的に日常に取り入れ ていきたい。 O 4 《ストーリー》 走る、跳ぶ、投げるといった人間の根本的な運動能力は、私達の遠い祖先にとって生きていくために 重要な手段であった。 同時に人間の競争本能を刺激した。 古代ギリシャのオリンピア競技 (古代オリン ピック) は紀元前776年から競争競技で始まり、 その後、円盤投げ、走り幅跳び、 やり投げでなども行 われるようになっていった。 1896年には第一回近代オリンピック大会がギリシャのアテネで開かれた。 陸上競技はその中心となる競技であった。 日本が初めてオリンピックに参加したのは第五回ストックホ ルム大会 (1912年) で、 マラソンに金栗四三、 短距離種目に三島弥彦が出場した。 《スタートの歴史》 第1回アテネ大会の 100m決勝でクラウチングスタートを用いたトーマス・バーク (アメリカ) が12秒0で優勝した。 クラウチングスタートの有効性は一気に世界に広がった。 現在では、400 m以下の競走でクラウチングスタートが義務化されている。 《 基本用語》※説明に合う語句を答えなさい。 語句 リレー競技の最終走者 説明 ハードル間の距離やトレーニング中の休憩時間など、距離・時間 などを示す言葉 競技中の他の選手を妨害すること。 トラック競技で各選手の走路が規定されていないコース。 トラック競技で各選手の走路が規定されているコース。 短距離走のスタートで、 かがみ込んだ姿勢からスタートする方 法。 オープンコースのリレーで、 コーナーの小旗を通過する順にテー クオーバーゾーンの内側から次走者が並ぶこと。 スタート時、選手が足をかける器具。 400mまでの競争の走者 と、一人のランナーが400mまでを走るリレーの第一走者だけが 使用する｡

至急です‼︎明日保健体育のテストなのにワークの答えを学校に置き忘れてしまいました💦このページの答えを教えて欲しいです🙇🏻‍♀️

保健編 資 生活習慣病とその予防 ① 生 次のイラストは,ある大学生の生活の様子である。 このような生活は、どこい 疾 問題があるだろう。気づいたことを5つ以上書こう。 ●気づいたこと 学習の まとめ sion 生活習慣病とその原因について、 関わりの深いものを選び, 線で結ぼう。 しぼう ① 動物性脂肪のとりすぎ, 運動不足 ・ア高血圧 • ● ② 塩分のとりすぎ, ストレス イ 歯周病 とうにょうびょう (3 肥満, エネルギーのとりすぎ, 運動不足 ● ● ウ 糖尿病 きつえん はみが どうみゃくこうか (4) 喫煙, 砂糖のとりすぎ, 不適切な歯磨き ● エ 動脈硬化 2 生活習慣病の予防について,語群から選んで記入しよう。 ① 生活習慣病は、食生活, ( ),休養, 喫煙や ( )などの生活習慣に気を付 けることにより, )を増進させ, ( を防ぐことが大切である。 ② 生活習慣病は,初期には( 査を受けて, 早期( )がほとんどなく、 ゆっくり進行するので, 定期的に検 に努めることが大切である。 ) 早期 ( . ちりょう 語群 しょうじょう 発見 治療 自覚症状 発病 飲酒 運動 健康 安静 270 プラスONE 「成人病」が 「生活習慣病」に変わったのはなぜ? 生活習慣病は、かつて「成人病」と呼ばれていました。 しかし、これらの病気は成人でも生活習 慣の改善により予防が可能で, 成人でなくても発症の可能性があることがわかってきたのです。 以 前は病気の早期発見・治療に重点が置かれ対策が立てられていましたが、加えて、生活習慣の改善 を中心にした健康増進や発病予防に重点を置いた対策を推進するようになりました。 ぞうしん 知っく 2年8 トク!? A. 3 内臓に負担がかかるので、常温で摂取するのがよい。 また、汗と一緒に出てしまう塩分の摂取を忘れないようにしたい。) PULO de 黒 OO ウォーム アップ! しょうよ 一緒にサッカー たまには もう11時だよ! pos 時間しか眠っていないんだ だし。オレはいつも4倍 だからイヤだよ。 二日酔い いや~今起きたばかり 太ってきてるよね なんかどんどん 眠っているなー。 10時間以上は この人はいつも (何 ①少量の塩分を含んだ常温の水 (脱水症や熱中症を予防するためにもこまめな水分補給が大切。 その際、 水分が熱かったり冷たかったりする

自傷行為止める方法教えて下さい。 指の皮膚と爪を剥くという自傷行為を 10年以上しています。 レグカにも手を出した(足だけど笑)のですが レグカに関しては制御が効くので。

テニス詳しい方、この表に書いてあることを分かりやすく教えてください😭💦

打ちはじめか (いか ダームのあらまし じゃんけんを行い、負けた側が(ラケット 言うことで先取権を決める。権利を得た側は(サービスレシープかサイド を選択する。ネットに向かって(右 ) 側から、相手のサービスコート内 へのサービスで始める。 サービスを同一ゲーム中は同じチームの2人が で行い、1ゲームごとに相手チームと交換し、(奇数)ゲームごとにサイド チェンジする。ただし、ファイナルゲームは、2ポインドごとにサービスを相 手チームと交代し、さらに最初2ポイントと以後4ポイントごとにサイドをチ ェンジする。 を回し、勝った側が表·裏を 試合開始 2 )ポイントずつ交代 進行 4)ポイント先取で、(7) あるいは ゲーム行い、雪ゲ 1ゲーム( ームあるいは5ゲーム先取で勝ちとなる(ただしファイナルゲームは7ポイン ト先取) 勝敗

保体なんですが、下の写真の参考書ってわかる方いますか??( ᵕ·̮ᵕ ) いたら教えて欲しいです〜🧦

教科書p.74~77 自然災害による傷害の防止 自然災害による傷新害の防止について学ぼう。 ひなん んゅうじしん ●ボランティア b 資料0自然災災害に備えていますか? (酸料書p74「やってみようD 関連 日本はさまさまな自然災害による被害が起きていキす。 自然災害を予防することは困 乗ですが、自然災害による被害を少なくすることはでできます。 あなたの家庭では自然(体験を参考にする 災害に備えていますか?教科書「やってみよう」 を参考にしながらチェックしてみようo 備えているものには[ ] 家具などの転倒防止をしている。 ]非常持ち出し品の用意をしている。 1 地震が発生したときに逃げ込む場所を決めている。 ] 消火器やバケツを備えている。 1家族で災害発生時の対応について話し合いをしている。 ] 避離経路や避難場所を確認している。 ]地域の危険な場所を確認している。 災害にあった人の といいかも。 1に○印を記入しよう。 日頃から、 発生時に自分で適切 に判断できる力をつ けておくことが 大切だね。 ひころ 1 日頃から防災知識を身につけるようにしている。 ] 防災訓練に参加している。 ] 日頃から近所の人と交流している。 関連 |(教科書p.74資料1) 資料の集中豪雨時の避難 ●毎年,台風や集中豪雨による災害が起きている。逃げ遅 れて被害を受けることもある。避難指示に頼るだけでな く、自宅近辺の状況に応じて,たとえ避難がむだになっ ても自主的に,適切に判断できることが大切である。 資料② 地震発生! そのときどう行動するか おく ●地震は学校や家にいるときに起こるとはかぎらな い。日ごろ利用する場所で地震が起きたときにど う行動すればよいか, 考えておこう。 たよ ●駅のホームにいたら ●室内では 落下物から身を守る。厚底の室バッグなどで頭を保護し, 柱に身を寄 内ばきを用意しておくとよい。 ●エレベーターの中に 閉じ込められたら あわてず,インターホンで救助を動する。火災や漢水の恐れがある。 もとめる。 なんこく ながぐっ ●避離勧告 指示が出たら もう少し様子をみてなどと考えずに,長靴に水が入ると歩きにくくなる。 すみやかに避離する。 ●はだしや長靴は厳禁 せる。掲示板の下は危険。 運動靴と動きやすい服装で避難す ●地下にいたら 揺れがおさまるのを待って地上へ移 cn る。 ●高層階への濃難 周辺道路が冠水して避難所への移 ●避難勧告 指示がなくても 動が困難なときは、むりに避難所に避難勧告や指示が遅れていること 向かわずに自宅や近所の高層階に もある。災害の前兆が見られたら、 避難する。 し ●お風呂に入っていたら 比較的安全な場所なので, 揺れがお ●路上にいたら ビルの窓ガラスなどから離れて,さまるまでその場で待機する。 鉄筋コンクリートの建物に避難す る。 自主避難する。 ●近所の高齢者などに声をかける ●自動車での避難は避ける 車は30 センチの浸水で走行困難 近所の高齢者や体の不自由な人 になる。また,渋滞の原因となり災 に声をかけて, いっしょに避離す 害にまきこまれることもある。 てう ●電車の中では 立っているときはつり革などにつかま り, 脱線に備える。 乗務員の指示 に従う。 ●海岸にいたら すぐに高台に逃げる。 だっせん る。 nac Break Time 地震- 家庭での二次災害防止 家にいるときに地震が発生したら, まず火の始末をすべき, と言わ れてきました。しかし, まずは机の下や物の落下の心配のない部屋に 移動して身の安全を守ることが先決です。 そして, 揺れがおさまって から落ち着いて火を消し, ガスの元栓を閉め,電気のブレーカーを切 りましょう。安全を確認できたら, ガスや電気の状態をチェックして 使いましょう。 もとせん

ワークなのですが、答えが分かりません。教えてください

きょり 2長距離走のルールについて, ( 1) 後ろから前の走者を追い抜くときは,®( )に当てはまる適切な語句を入れなさい。 )側から追い抜くの )側が空いていて, 前方の走者を妨げ が原則である。ただし( ないときは(の)側から抜いてよい。 技 ぼうがい 2) ほかの走者を故意に妨害すると( )となる。 実技編 の

サッカーのフリーキックについてです。 「ただし〜立つことができる」とありますが、これはゴールキーパーのことを表しているのですか？

バスケットボール🏀の質問です。 密にならないように3x3の独自のルールを作ってくるようにと先生に言われたのですが、最近足を怪我してしまい、体育に参加していないので解説を読んでもイマイチ内容が掴めません💦 何かいい案はありますか？ 回答、よろしくお願いします🙇‍♀️

どのように書けば良いですか？

am 多 きえる 還サッカーの誠合で。 次のようなことがありました。 騙なたはどう考えますか。 語1 京リードしていたチームが, 試合の残り時間が 還少な<くなったので, パスを回したりするなどして. 証 相手介に攻めようとするのをやめた。