体育水泳の授業で振り返りを書かないといけないのですが、私自身元々水泳を習っていてある程度は泳げます。 ［今日の目標、次回の目標、アドバイス、気づき．考えたことなど］を書く欄があるのですが、一応泳げてしまうので目標も思いつかず、アドバイスも友達に聞いても「泳げてるからアドバ... 続きを読む

三日坊主の解消法を教えてください !! 💁🏻💦

運動が大の苦手なのをどうしても変えたくて、夏休みに画像の通りのトレーニングやろうと思うんですがどうですか？ ちなみに体力テストではぶっちぎりのE判定です…

夏休みスパルタトレーニング計画ぴゅたらチェック キョリ ↓ 合計 720km走る (目実は1日4km) フク ロ コレ大事!歩きはNG(部活での移動は寛まない) 毎日腹筋20×2、背筋20×2(毎朝、毎夜) 握力40kgまで上げる。 1 間食はゼリー3個まで(それ以上食べたらスケット 間食はナシ! →ゼリー以外は論外!!(間食) 食事は腹八分目まで ・プランク30~60秒、腕立て伏せ30回毎日やる ・エアコンは25度まで(毎回) (1日目~20日目のチャレンジ項目) 0 7 全部できたら D

中学で習う英語の文法はこれだけですか？

中学英語の要点のまとめ 英文法1年 英文法2年 英文法3年 be動詞 be動詞の過去 現在完了 一般動詞 過去進行形 不定詞2 疑問文·否定文 未来 分詞 疑問詞 動名詞 間接疑問 命令文 不定詞 関係代名詞 動詞にがつく 助動詞 形容詞 現在進行形 比較 副詞 can there is(are) 過去(一般動詞) 接続詞 名詞の複数形 受け身(受動態) 代名詞

体育の定期テストでソフトボールが出ます 絶対に覚えておいた方が良い事などがあったら教えて欲しいです！！また記述がでると言われたのですが、どのような感じで出るのでしょうか？？ 大雑把な質問で申し訳ないです🙇💦

私は体力が本当に無くて、体育で持久走をやるといつもビリの方になってしまいます😭 今年こそはみんなと同じペースで、恥をかかずに走りたいのですが、家の中で出来る体力をつけるトレーニングなどはありますか？ また、運動ができる人は運動ができない人のことをどのように感じているんでしょ... 続きを読む

腹筋を30回以上いきたいんですけど…出来ないです‼︎何かコツとか教えて下さい🙏

バドミントン部に所属してます！ 素人です。 ヘアピンやスマッシュで相手から来られると打ち返せません😭 コツを教えてください！

私はすっごく運動苦手です😅 でも、もっと体力をつけたいし、早く走れるようにしたいです😆 なので、体力をつけるために、毎朝20分ほど走ることにしました。 他に、効果的な方法や、継続できるようにする方法など、 良いのを知っていれば、教えてください!! (特に足を速くする方法... 続きを読む

こんにちは。倒立についての質問です。体育の授業でハンドスプリングをやらなければいけないのですが、そもそも倒立が出来ません。補助ありはほぼ支えてもらわなければできず…。壁倒立で足をあげようとしても手をついて下を見たままでは全然あがりません。頭も壁に追突するような形です。足と... 続きを読む