保健体育 中学生 8年以上前

あのここ9日間腕立て伏せや体幹をやっているんですけど、最近になって腕が筋肉痛ではないつっぱるような痛さが出てきてるんですけどどうしたらいいですか？

解決済み 回答数: 3

保健体育 中学生 8年以上前

もうすぐテニスの大会があるためゲームをしているのですが、 ミスを怖がり過ぎて緊張してしまい、 練習の時は速いボールが打てるのに、ゲームの時はリラックスして打てません。 ペアにも迷惑をかけてしまいます。 どうすればのびのびと打てますか？ それと、打つときにボールが上に上がって... 続きを読む

解決済み 回答数: 2

保健体育 中学生 8年以上前

持久走の後とか 絶対と言っていいほど笑笑 き、きっ、筋肉痛になるのです！ その筋肉痛が続いてーの、 後日また体育ってのが辛すぎて…笑 筋肉痛が早く治る夢のような方法とかあるのでしょうか…？ 知っている方いましたら、ぜひ教えていただけると嬉しいです！

解決済み 回答数: 4

保健体育 中学生 8年以上前

冬休みの宿題の1つで、「体重を増やしてはいけない!」というのがあります。 ですが、部活も引退し運動する機会が減りました。 又、お正月などで、ついつい食べ過ぎて(´･∀･`)ﾊﾊﾊ… 体重が４kgぐらい増えてしまいました😅(⸝⸝⸝>ㅁ<⸝⸝⸝) 9日が始業式です。4kg減ら... 続きを読む

解決済み 回答数: 3

保健体育 中学生 8年以上前

腕でも肉離れって起きるんですか？ また、どんな原因で、どんな症状が出ますか？

解決済み 回答数: 1

保健体育 高校生 8年以上前

マラソン大会が2月にあります。僕は部活が文化部なので体力を取り戻すためな9月下旬から週に3、4回ぐらいマラソンをしています。1回につき3〜4km(上り坂、下り坂あり)走っています。初期の頃は1kmを5分のペースで走っていたのですが、今は4分20秒のペースで走れています。しか... 続きを読む

解決済み 回答数: 1

生物 高校生 9年弱前

②は誤で③は正なのですが、このふたつの違いがわかりません。 教えてください(;_;)

解決済み 回答数: 1

理科 中学生 9年弱前

中枢神経、末梢神経、感覚神経のはたらきや意味をわかりやすく教えてください。教科書をみたり復習をしたりしたのですが全くわかりません。。

解決済み 回答数: 1

保健体育 中学生 9年弱前

過呼吸で、喉とか筋肉痛になるのですか？

解決済み 回答数: 1

生物 高校生 9年弱前

交感神経が働くと立毛筋は収縮しますが、副交感神経だとなぜ何も起こらないのですか？

解決済み 回答数: 1