ページ3:

At the age
of
twenty, they were practicing well
over 30 hours a week, and by then, each of them
had totaled over 10.000 hours of practice.
In contrast, the students in the intermediate group
対照的に
had totaled around 8,000 hours, and the basic
group just over 4,000 hours.
4 Surprisingly, no one in the advanced group practiced
だれもーない
less than those in the other two groups.
•The advanced-group students worked far harder than
those in the other two groups.
練習するはるかに
Once a music student has enough skill to get into
いったん
= enter
a top music school, the key to success is the amount
of practice.

ページ4:

amount of practice is necessary
学問に関しては)
xabout Oon
5 A lot of studies on expertise show that a certain
研究 about 専門的知識
一定の
before
you acquire
習得する
expertise
The magic number for true mastery is 10,000 hours.
熟達した技術

ページ5:

This 10,000-hour rule can be applied to people
who are thought of as naturally gifted.
生まれつき才能のある
Mozart, for example, started writing music at the age
モーツァルト
However, some people say
age & five.
of
that Mozart's early works are not compared with those of
mature composers.)
成熟した 作曲者
Besides, many
Outstanding
傑出した
of his early compositions are thought to be
1728
mainly arrangements of works by other composers.
編曲
From seven to nineteen, Mozart spent most of his time
traveling though Europe to study music, and made a lot of
compositions by himself.

ページ6:

The music critic Harold Schonberg says,
批評家 ハロルド・ショーンバーグ
"Mozart, actually, was a 'late bloomer,
遅咲きの花
実のところ
because he produced his greatest works only after
he had been composing for more than 20 years.
作曲する(compose)
By that time be must have spent far more than 10,000 hours
そのころまでには
writing music.
⑦ This 10,000-hour rule is not just limited to music.
7
限られた
A neurologist, Daniel Levitin, writes,
神経学者
ダニエル・レビティン
"In studies of basketball player, writers, and chess players,
チェス
this number appears again and again.
何度も(=over and over)
We have not found a case in which world-crass expertise
専門的技術
~していない
was accomplished in less time"
成熟する(カコ) より少ない時間で
世界レベルの

ページ7:

③Let's take another example Bill Gates.
-
ビルゲイツ
ソフトウェア
He is a founder of a famous software company.
創立者
He first started learning computer programming at the age
of thirteen.
He is said to have spent 1,575 hours programing computers
in seven months that year.
と言われている
S+ is said to have+カコブンシ
[ It is said that S + カコケイ
In other words, he worked eight hours a day
言い換えると(つまり)
seven days a week on average.
につき
(par)
一につき
(=par)
By the time he dropped out of Harvard and started
一する時まで(に) 一を中退する(カン)
his own software company,
he had been programming for seven straight years.
過去完了進行形
連続した
(こまるまる)
That had amounted to well over 10,000 hours.
過去完了進行形

ページ8:

⑨Even Mozart and Bill Gates did not succeed until
~まで一しない
に~してはじめてーする)
they had spent at least 10,000 hours working.
Genius is not like a flash of lighting.
天才
きらめき
稲妻
It is like a plant that is carefully cared for
慎重に世話する(カコ)
植物の
day after day.
くる日もくる日も
After 10,000-hour practice, it blooms in its fall glory.
栄光

ページ9:

Lesson11
The 10,000-Hour Rule
①約30年間、世界中の心理学者は生まれ持った才能のようなものが
あるかどうかずっと知りたいと思っています。
ほとんどの人は 「はい」 と言うでしょう。
しかし心理学者がよく成功した人々の経歴を (注意深く) 見た時
彼らは生まれつきの才能が小さな役割を担うと同時に
もうひとつの要因が大きな役割を担うと見つけました。
それは努力です。
②1990年初期、 心理学者のK・アンダース・エリクソンと彼の2人の同僚は
ドイツにある音楽学校の中の頂点である
ベルリンにある音楽の学校 (塾)のバイオリン奏者を研究しました。
彼らはそのバイオリニスト達を
上級、中級、初級の3つのグループにわけました。
彼ら全員「初めてバイオリンに触れて以来、
何時間くらい練習しましたか?」と尋ねられました。
③全員ほとんど同じ5歳くらいの年齢で演奏を始めました。
それから数年間は全員 1週間に2~3時間ほど練習しました。
しかし彼らが8歳くらいになった時、 大きな違いが現れました。
上級のグループの生徒たちは他の2チーム (=中, 初級) 以上な練習しました。
20歳になると彼らは1週間に30時間以上、
さらにその時までには彼ら全員合計10,000時間以上練習していました。
対照的に、中級グループの生徒は合計8,000時間くらい、
初級グループの生徒は4,000時間あまりでした。
※意訳含みます。

ページ10:

Lesson11
The 10,000-Hour Rule
④驚くべきことに上級グループの中で
他の2グループより少なく練習した人は誰もいませんでした。
上級グループの生徒は他の2グループよりはるかに練習していました。
音楽学校の生徒はいったん音楽学校にはいるための
十分のスキルを身につけたらその後の成功への鍵は練習量です。
⑤たくさんの専門的知識に関する研究が、
専門的技術を獲得するまである一定の練習量が
必要であることを示しています。
真の熟達した技術を得るための魔法の数字は10,000時間です。
⑥この1万時間の法則は、天性の才能があると
考えられている人々に適応できます。
モーツァルト、 例えば彼は5歳の時に作曲をはじめました。
しかし、中にはモーツァルトの初期の作品は
熟練した作曲家の作品と比べると優れたものでは無いという人もいます。
さらに、彼の早々に作曲した作品の多くは、
主に他の作曲家の作曲を編曲したものだと考えられています。
7歳から19歳までモーツァルトは音楽を勉強するために
ヨーロッパ中を旅することにほとんどの時間を費やし、
独学で多くの作品を作曲しました。
音楽批評家 ハロウド・ショーンバーグは
「モーツァルトは実のところ、 '遅咲き'だった。
なぜなら彼は20年以上作曲したのち、
初めて傑作を生み出したからだ。」と述べています。
その頃までには彼は作曲することに
10,000時間以上費やしたに違いないでしょう。
※意訳含みます。

ページ11:

Lesson11
The 10,000-Hour Rule
⑦この10,000時間ルールは音楽だけに限られた話ではありません。
心理学者 ダニエル・レビティンは
「バスケットボール選手や作家、
この数字は何度も出てきます。
私たちはこれより少ない時間で世界レベルの専門的技術が
達成されたという事例をみつけていません。 (ありません。)」
と著書で述べています。
⑧ビル・ゲイツという別の例を見てみましょう。
彼は有名なソフトウェアの会社の創立 (設) 者です。
彼は最初13歳でコンピュータープログラミングを学び始めました。
彼はその年(13歳)の7ヶ月の間でコンピューターをプログラミングするのに
1,575時間を費やしたと言われています。
つまり、彼は平均して週に7日、 1日8時間働いたことになります。
彼はハーバード大学を中退し、
自身のソフトフェアの会社を立ち上げたその時まで
彼は7年間まるまるずっとプログラミングし続けていました。
その事は合計10,000時間を遥かに超えていました。
⑨ モーツァルトやビル・ゲイツでさえ少なくとも
10,000時間費やして初めて成功しました。
天才は稲妻のキラメキのようでは無いのです。
それは来る日も来る日も慎重に世話をした植物のようです。
10,000時間の練習の後、 栄光に満ちた花を咲かせます。
※意訳含みます。