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親政は大体の人が行っています。院政は上皇が政治の実験を握るという特殊なものですが、親政は天皇中心の政治なので、よほど幕府とか摂関とかにその実権が握られていない限り親政です。院政と親政は二項対立にできるほど同じものではないです。
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なるほど！ありがとうございます