保健 ①健康の考え方と成り立ち

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なつき

なつき

高校1年生

保健の「健康の考え方と成り立ち」についてまとめてみました!参考になると幸いです!!

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ノートテキスト

ページ1:

1 健康の考え方と成り立ち
健康とは?
·
健康に関する情報
テレビ新聞
健康に関する感じ
...
多くの人がもつ
↓
しかし
普段あまり考えない。あるのが普通失って大切なことに気づく
従来のと与え方 → 健康
=病気でない状態
↓
病気・障がいを抱えて活躍している人は不健康?
WHO憲章の健康守義
身体的、精神的、社会的に
完全に良好な状態
ありえない目指すべき最高水準の健康
こんにち
→
今日的健康の考え方 生きがい・満足感をもった生活を送れる状態
「生活の質」「人生の質」
QOL(Quality of Life )
・どれだけ快適に暮らせるか。
・自分らしく過ごせるか。
・心身ともに満足できるか。
↓
生活の質「QOL」を重視した健康
暮らしの充実度
健康の成り立ちにかかわる要因
主体要因:本人にかかわる要因(生活習慣など)
環境要因:本人を取り巻く要因(自然環境・社会環境
さまざまな主体・環境要因
主体要因・人間の生物としての側面(年齢・性別・遺伝など
→変えることが不可能・難しい
・生活習慣(運動・食事・休養・睡眠・喫煙・飲酒)
→変えることが可能

ページ2:

環境要因
自然環境(大気・水・土壌・動植物)
.
社会環境
°
経済的、文化的環境
(所得・職場・人間関係・教育など
保健・医療サービス
(保健所・保健センター病院など
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