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No.
Date
<男性>
○精巣が発達し、射がおこるようになる
0
精子を作る男性ホルモンを分泌する
↓
精射に伴う性的な快感への欲求
11
・マスターベーションという。
思春期の心D
○性の意識、関心が高まる(自分異性)
・親から独立しようとする☆自我意識
大人になろうと試行錯誤、経験力不足
○○(思い通りにならない。
心が不安定
欲求不満葛藤、反抗心
悩みや不安に...
◎思春期の健康課課
○一生をダメにするような行為
ex) たばこ、酒、薬物乱用、バイクでの暴走、他者への暴力
☆思春期は心が不安定であることを理解し、
自己をコントロールすることが大切

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<相手の気持ちを考えずに傷つける犯罪行為
○セクシュアルハラスメント
・不用意な発言、行為が相手を傷つける。
●ストーカー
11
・相手の気持を考えずにつきまとう。
●ドメスティック・バイオレンス
・気に入らないと相手に暴力を振るう。
小布
相手の気持ちを考えずに、自分の気持ちだけで
勝手に行動することは、犯罪につながることがある
●誤った性情報を信じる
「自分は通れる、「相手に嫌われる」と考える。
☆性感染症,☆望まない妊娠(生活の大きな変化・人口・妊娠中絶)
自分や相手を深く傷つけてしまう
◎自分が選択する性行動
自分と相手の現在、将来に大きく影響
・性行動の選択にあたって必要なこと
周囲の情報を無批判に受け入れない。
☆行動がもたらす結果を考え、生じる責任を自覚した上で
判断し、行動する

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No..
Date
胎児の健康な成長のために...
○妊娠中、妊娠の可能性がある時に注意すべきこと
○喫煙、飲三西
0
・健康の配慮
○X線による検査
○感染症予防(特に風しん)
0
医薬品の服用
●栄養不足、過剰な栄養摂取
適度な運動、休養
0
陣痛…子宮の周期的な収縮による痛み
0
0
出産
胎児が膣(産道を通って母体の外へ
→泣き声の第一声が「産声」=最初の呼吸
後産
胎盤が外に出てくる
↓
産褥期
マタニティーブル
○妊娠、出産に伴う女性ホルモンの
変動からくる。
●他にも環境の変化、プレッシャーなどの要因
○要因が絡み合った生理現象といえる
自然に解善される。

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No.
Date
○家族計画とは...
自分の意思と責任で子供を産むか、産まないか、
産むとしたらいつ、何人産むかを計画し、実行すること。
ex) ・自分とパートナーの健康状態
・自分の将来をイメージ
出産年齢
●子供の数、出産の間隔
0
経済力
●周囲からのサポート
◎避妊用具選択の視点
・子供の数、間隔
0
避妊効果高
0
・安全
○使用法が簡単
○安価
○継続して使える
○女性の意思で使用
コンドームと経口避妊薬が一般的
1避妊をしないと…
D
●望まない妊娠
→
○パートナーの尊重
0
・避妊に協力し合う
●人工妊娠中絶とは
○妊娠22週未満に限って、手術によって
0
胎児を母体外に出すこと。
0
特別な理由に限り、母体保護法により認められる。
D
女性にとって身体的負担が大きく、精神的にも大きな傷をのこす
心身だけでなく、経済的な負担も大きい

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No.
Date
≪中高年期における心身の変化
○加齢=年をとること
ex)白髪、皮膚のしわ、視力、聴力など。
●骨粗しょう症、ロコモティブシンドローム東倒など
(高齢になるほどリスクが高くなっちゃう
回復にかかる期間も長
<中高年期の健康D
若いころからの生活習慣:
中高年期の健康を左右
○食塩、脂肪をとりすぎない、カルシウムを摂る
凸食習慣
●運動、スポーツを生活に取り入れる
↓運動習慣
喫煙などをしない
↓生活習慣
<中高年期の健康D
●定期的な健康診断
中高年に多い病気のリスクミ
○体重や血圧などを測定する、記録する等の自己管理
◎家族、親しい友人と楽しい時間を過ごす。
●家庭や地域における自分の役割を見いだす。
0
人々と交流をもつ
☆生きがいになり、心に「はり」が生まれる。