回答

If節の内容は「もしジョンが東京にもう一度行かなければならないのなら」です。ということは、まだこの時点でジョンは東京には行っていません。そして、主文は「彼は今年5回(visit)」となっています。
「もし」の時点で、現在彼はまだ東京に行っていないので、現在からみて東京に行くのは未来であって、未来で行くと「5回訪れることを経験する」ことになります。だから現在からみた未来における完了形、未来完了形の3が答えになります。
1も2も4も、文が成り立たないので×です。

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