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参考・概略です

公式をチェック【自由落下を投げ下ろしの初速0の場合ととらえて】

 y=v₀t+(1/2)gt² ・・・ ①

 v=v₀+gt ・・・・・・・・・・ ②

 v²-v₀²=2gy ・・・・・・・ ③

下向きを正とします
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(1)自由落下

●条件【g=9.8、v₀=0,y=10】から、tを求める

 tと条件の値を含む式が①なので

    10=(0)(t)+(1/2)(9.8)t² から、

   4.9t²=10 

    t²=100/49 で、t>0 より
     t=10/7

●条件【g=9.8、v₀=0、y=10】から、vを求める

 vと条件を含む式が③なので

  v²-(0)²=2(9.8)(10) から

     v²=49 で、v>0より

      v=7

(2)投げ下し

●条件【g=9.8、y=20、t=10/7…(1)と同時】から、v₀を求める

 v₀と条件を含む式が①なので

    (20)=v₀(10/7)+(1/2)(9.8)(10/7)² から

  v₀(10/7)=20-(4.9)(10²)/(7²)

  v₀(10/7)=10

     v₀=7

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