回答

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三角形ABCの面積を三角形IAB,IBC,ICAに分割して、それぞれの面積を求めて足し合わせれば元の三角形の面積が求められます。
分割した三角形は直角三角形になるので、斜辺と高さが分かれば面積が求められます。
そこで必要なのが高さの情報です。(底辺はもうわかっているので)
なのでまず辺ID,IE,IFを求めます。これが解答の1行目からの説明で、直角三角形の合同からID,IE,IFが同じ長さであるというのを証明しています。
このあたりを抑えながらもう一度解答を読んでみてください。

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