保健体育
中学生
解決済み

体幹がつくことでメリットってありますか?ちなみにバスケ部です🏀

回答

部活関係ないけど
体幹を鍛えて軸をしっかりさせると
歩いた時も軸がしっかりして
触れにくいから
痩せやすくなる!

らしいよー笑笑

そうなんですね!
ありがとうございます!

thank you

いえいえ!

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