回答

ばね定数k m/Nでx m伸びた時のばねのエネルギーは
kx²/2
物体の位置エネルギーはmg×(-x)
解説の式はこの2つを足したもの

…ですが、
「物体のもつエネルギー」は位置エネルギーだけなので -4.9 Jが正解
49x² は「ばねのもつエネルギー」であり、「物体のもつエネルギー」ではない
この解説は間違っています

ととろ

↑訂正
❌️-4.9 Jが正解
⭕️-4.9x Jが正解

元の力学的エネルギーは 0 J
最下点では
ばねのエネルギー 49x² J
物体の位置エネルギー -4.9x J
力学的エネルギー保存の式は
0 = 49x² - 4.9x
ここから x = 0.10 m = 10 cm

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