✨ ベストアンサー ✨
わざわざ動名詞やregularを最初に入れなくても、要は”3度の食事は大切だ“と言いたいのでthree meals per dayもしくはthree meals a dayで十分だと思います
最後のstayingも、少し回りくどい印象があるので、ただfor being healthyで十分です
He/she is healthyで“健康だ”と通じるようにね
まとめると、Three meals a day are essential for being healthy
全体的に動詞をつけすぎかなあという印象ですが、通じないことはないので、あとはパッと簡単な英語を思いつけるかどうかのひらめきだと思います!