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ビタミンCの働き
Vitamin C plays an important role in keeping us healthy.
Most mammals produce it in their livers, so they never suffer from
a lack of it.
Curiously, however, some mammals, such as humans
and apes, cannot do so.
Vitamin?
What happens when you lack this important
You might see black-and- blue marks on your skin.
:
Your teeth could suffer, too the pink area around them might become soft
and bleed easily. These are just a couple of good reasons to eat plenty
of fresh fruit

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ビタミンCは、私たちを健康な状態に保つことにおいて、重要な役割を果たしている。
たいていの哺乳動物は、自分の肝臓の中でビタミンCを作り出すため、その不足に
苦しむことは決してない。
しかし、奇妙なことに、人間や類人猿のような一部の哺乳動物は、そうすることができ
ないのである。
この重要なビタミンが不足してしまうと、何が起こるのだろうか。
あなたは皮膚に、青黒いあざを見つけるかもしれない。
歯が害を受ける場合もある。
歯の周りのピンク色の部分が柔らかくなり、容易に出血してしまうかもしれない。
これらは、たくさんの新鮮なフルーツを食べる正当な理由のうちの2つにすぎない。