Question

Ya_Ma

I have lived in Tokyo for ten years.
私は10年間東京に住んでます。
She has been playing the piano for two hours.
彼女は2時間ずっとピアノを弾いてます。

上二つに、どちらも進行形なのにbeenがつく時とつかない時の違いが分かりません。

Answer 1

たかひろ

状態の継続は完了形

動作の継続は完了進行形

というのが基本です！

勿論例外もありますが、まずは上のイメージを掴むと良いでしょう。