分かります！！私もテストなどでも毎回リスニングに足を引っ張られてしまっていて💦本当に苦手です。
苦手意識がどうしてもあって……
私は、リスニングのCDをききながら、流れてきた
英語を追ってそのまま声に出して発音するという
練習をひたすら繰り返しました！
あとは、その英語をきき取りながら、スペルを間違えてもいいから書くという練習はしましたよ！
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同じものを何度もきいていると次第に分かってくるし
「英語」というものがきこえてくるようになると思います。教材は、私は英検のリスニングCDで勉強していました！！