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力学的エネルギーが常に保存する状況ならば、
ある高さの振り子を考えると、位置エネルギーを使用して速度が上がっていきますよね。その代わり、位置エネルギーはだんだん減っていきますよね。ということは、元の位置エネルギーを別のエネルギーに変換したところで、元あった分しかエネルギーは存在しないので元の高さまでしか戻りません。
イメージで言うと、水をエネルギーと考えてください。ペットボトルの水を綺麗にそのまま風呂の桶に入れました。その時、見た目は風呂桶とペットボトルで違いますが、中に入っている水の量はどちらも同じですよね。なので、エネルギーは運動エネルギーだったり、位置エネルギーだったりなどのように、
見た目が違っても、量自体は同じであるということです。だから元の高さまでしか戻りません。