例題の方で説明すると
A⊂CってのはAの集合の全ての要素は集合Cに含まれるってことなので
Aの要素は-3以上5以下の数なので
それがk-7≦x<k+3を満たすっていうなら
k-7≦-3<k+3もk-7≦5<k+3もなりたってないといけないのはあきらかですよね
k-7≦-3がなりたってるのならk-7≦5はなりたってるのは当たり前なのでk-7≦-3
-3<k+3は5<k+3が成り立ってれば当然成立するので
5<k+3
とシンプルにまとめた感じになります
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