音楽 中学生 約8年前

今吹奏楽部でトランペットを吹いている中２のものです。 トランペットを始めて4年目です。 夏休みに入り部活が毎日9時から17時まであります。 ロングトーンを40分ほどやったあと、コンクールの曲を二曲合奏します。 コンクールの曲は二曲とも1stで、高い音がたくさんでてきます。 ... 続きを読む

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保健体育 中学生 約8年前

今度シャトルランがあります。 私は体力がありません。それまでに少しでも体力をつけたいです。体力をつける方法と 本番で長く走れるコツを教えて欲しいです。

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保健体育 中学生 8年以上前

もうすぐ体力テストなのですが、50m走で速く走るためのコツとかありますか？教えてください🙏

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保健体育 中学生 8年以上前

あのここ9日間腕立て伏せや体幹をやっているんですけど、最近になって腕が筋肉痛ではないつっぱるような痛さが出てきてるんですけどどうしたらいいですか？

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保健体育 中学生 8年以上前

もうすぐテニスの大会があるためゲームをしているのですが、 ミスを怖がり過ぎて緊張してしまい、 練習の時は速いボールが打てるのに、ゲームの時はリラックスして打てません。 ペアにも迷惑をかけてしまいます。 どうすればのびのびと打てますか？ それと、打つときにボールが上に上がって... 続きを読む

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保健体育 中学生 8年以上前

持久走の後とか 絶対と言っていいほど笑笑 き、きっ、筋肉痛になるのです！ その筋肉痛が続いてーの、 後日また体育ってのが辛すぎて…笑 筋肉痛が早く治る夢のような方法とかあるのでしょうか…？ 知っている方いましたら、ぜひ教えていただけると嬉しいです！

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保健体育 中学生 8年以上前

冬休みの宿題の1つで、「体重を増やしてはいけない!」というのがあります。 ですが、部活も引退し運動する機会が減りました。 又、お正月などで、ついつい食べ過ぎて(´･∀･`)ﾊﾊﾊ… 体重が４kgぐらい増えてしまいました😅(⸝⸝⸝>ㅁ<⸝⸝⸝) 9日が始業式です。4kg減ら... 続きを読む

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保健体育 中学生 8年以上前

腕でも肉離れって起きるんですか？ また、どんな原因で、どんな症状が出ますか？

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理科 中学生 9年弱前

中枢神経、末梢神経、感覚神経のはたらきや意味をわかりやすく教えてください。教科書をみたり復習をしたりしたのですが全くわかりません。。

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保健体育 中学生 9年弱前

過呼吸で、喉とか筋肉痛になるのですか？

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