絶対値の性質と不等号の向きに注意して解説を読んでみてください
①は 左辺全体が絶対値であること
絶対値 ≦ 右辺
右辺の可能性は 負 , 0 , 正 の3種類
右辺が負の場合、左辺は必ず負になるので解なし
右辺が0の場合、左辺は0のみ有効
右辺が正の場合、右辺は必ず正になる
②の場合 左辺全体が絶対値であることは①と同じ
絶対値 > 右辺
右辺の可能性は 負 , 0 , 正 の3種類
右辺が負の場合、左辺は 負 ,0 ,正になる可能性あり
右辺が0の場合、左辺は必ず正になる
右辺が正の場合、右辺は必ず正になる
このような意識で解答を読んでみてください