まず、判別式の公式がD=b^-4acというのを覚えていますか？
それと、大なり小なりの範囲を求める時のコツは、小なりで[く]の字になっているときは繋がっていて一列になっていて、そうでない逆のときは２つに分けるというのを押さえておくと、簡単に解けると思いますよ。
長文になってしまいすみません🙇
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