誘導なしだと結構難しいので、解けなくてもいいレベルだと思います.
(x^2+4x)^2+4x^2+16x-12=0
(x^2+4x)^2+4(x^2+4x)-12=0
(x^2+4x-2)(x^2+4x+6)=0
x=-2±√6,-2±√2i
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