1枚目が、素朴に解いてみたらこうなるだろうってやつです。平方完成してみて置換してみたら積分範囲が簡単になってラッキーみたいな。
2枚目は受験生向けというか、右の公式を知っていればこの解き方はすぐ思いつきそうです。証明は簡単です。
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