間違ってたら申し訳ないのですが、バネとAとBを物体系と見れば外力はないので水平方向には運動量は保存すると思います。
しかし、この問題ではAとバネの速さがわからないと等式にしてもBの速さはわからないと思います。
この問題は力学的エネルギーだとAの速さはいらないので力学的エネルギーを使うのかなと思います。
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色々な可能性を考えて使えそうなものを使うというのは大切なことです。
運動量保存則が成立しても使えないということもあると思います。
しかし,それが成立するかを考えることは問題を解く上で重要だと思います。