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参考・概略です
A,Dから辺BCに下した垂線とBCの交点をE,Fとすると
AD//BCより,長方形AEFDができますので
AE=DF,EF=AD=4 で
BF=xとすると,FC=10-4-x=6-x
三平方の定理を利用して
直角三角形AEBで,AE²=AB²-BE² ・・・ ①
直角三角形AFCで,DF²=AC²-FC² ・・・ ②
AE=DF つまり,AE²=DF² より
7²-x²=5²-(6-x)² を解いて,x=5 となり
①、②より,AE²=DF²=24 で
台形ABCDの高さは,√24=2√6
台形ABCDの面積は
(1/2)×(4+10)×2√6=14√6